Задание на 4 неделю
  В каждом желании или мечте необходимо видеть конечную цель, что мне это даст, как качественно изменит жизнь к лучшему, для чего я худею, занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни.
  Упражнение «Новая Я»
Ответь на вопросы письменно.
Когда у меня «тело мечты» - какая Я?
Тот факт, что ты хочешь иметь «тело мечты», что он говорит про твои ценности, про твое отношение к своему здоровью?
  Будет хорошо, если ты не просто напишешь, а еще и прочувствуешь, «наденешь» на себя свой новый образ.