Задание на 7 неделю
Работа с самооценкой
Упражнение «Если бы»
Каждый день задавайте себе вопрос : «Если бы я любила себя, чтобы я сделала сегодня?»
Каждый день делай что-то маленькое, но конкретное, как если бы ты любила себя, и каждый день выбирай разное.
«Как бы я вела себя (не так, как обычно), если бы чувствовала себя уверенно?